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¿10 cm de pene son suficientes para complacer a una mujer?
El tamaño del pene ha sido motivo de preocupación para muchos hombres, sobre todo cuando se trata de las relaciones sexuales, ya sea en relaciones heterosexuales u homosexuales entre hombres. Sin embargo, muchas de estas preocupaciones a veces son exageradas a tal punto de generar ansiedad y estrés, sobre todo en los jóvenes.
En Andromedi aconsejamos trabajar la autopercepción del cuerpo para conseguir estar a gusto y conformes con nuestros atributos, si es necesario con ayuda profesional en psicoterapia. Pero si nada de eso funciona, hay soluciones para ganar algunos centímetros de más con la ayuda de la cirugía.
- VIDEO: El tamaño importa desde el mismo momento en el que preocupa a los hombres. [PODCAST]
El tamaño del pene, un aspecto que genera ansiedad y estrés en los hombres jóvenes.
Para los hombres, el tamaño del pene se considera a menudo un signo de masculinidad y destreza sexual. Pues, las creencias sociales y muchas culturas, le han dado mucha importancia al tamaño del pene. En consecuencia, los hombres temen vivir una experiencia negativa cuando se exponen a situaciones sexuales.
Muchos hombres sufren de ansiedad por tener el pene “pequeño”, se muestran insatisfechos o excesivamente preocupados por el tamaño, cuando realmente se encuentra en el rango normal. A esto también, se le conoce como “síndrome del pene pequeño“.
...las técnicas quirúrgicas para alargar el pene, son el método más eficaz, seguro y duradero.
La estadística dice que los hombres con el síndrome del pene pequeño, son más propensos a tener disfunción eréctil y menos satisfacción con el coito que el resto de los hombres. En nuestras consultas de Madrid, Sevilla y Tenrefie lo vemos a diario y aunque a la publicación de este artículo no hemos encontrado papers o ensayos clínicos que hayan demostrado correlación directa entre este problema y una disminución de la libido, en Andromedi sabemos que es una realidad.
- VIDEO: Alargamiento de pene: cirugía VS extensores ¿Cuál consigue mejores resultados?
¿Qué se considera micropene, pene pequeño, pene normal (en la media), y pene grande?
- Micropene: 8 cm o menos
- Pene Pequeño: 7 cm a 13 cm
- Pene Mediano: 13 cm a 16,5 cm
- Pene Grande: 16,5 cm a 20cm
- Pene Gigante: 20 cm o más
Las cifras, no obstante, bailan mucho de un estudio a otro, por lo que no es sencillo fijar “notas de corte”. Creemos que hay que tener espíritu crítico con algunas publicaciones.
Por ejemplo, un paper de la Universidad de Clemson (EE UU) llevado a cabo en el 2019, reveló que casi un tercio de los participantes “declararon” tener un pene de 17,78 cm o más, y el 10% “declaró” una longitud de 20,32 cm o más. Mientras que sólo el 26,9% de los varones declaró un tamaño inferior a 15,24 cm. No nos gustan estos estudios donde la gente “dice tener”, preferimos estudios donde se hagan medidas in situ, realizadas por profesionales.
La ciencia siempre ha intentado establecer un punto de corte para diagnosticar un micropene. Entre la evidencia disponible, se suele citar un estudio de la Asociación Griega de Urología, que define al micropene como aquel con menos de 12,7 cm de longitud cuando está flácido y estirado. Nuevamente, vemos algo apresurada estás conclusiones, ya que esas medidas son suficientes para dar y recibir placer. En nuestras consultas tomamos por micropene, aquellos que no llegan a las dos cifras en estado de erección (6,7 u 8 cm).
Paralelamente, una investigación en el que se estudiaron más de 52.000 hombres y mujeres heterosexuales, se comprobó que el 85% de las mujeres se sentían satisfechas con el tamaño del pene de su pareja. En comparación, sólo el 55% de los hombres estaban satisfechos con el tamaño de su pene. Hay por tanto un problema de percepción.
Entonces… 10cm. ¿Es normal o es un pene pequeño?
Según la Asociacion Española de Urología un pene de 10 cm podría considerarse un pene pequeño, pero sin llegar a ser un micropene, esto significa que no necesariamente debería representar un problema grave al momento de tener relaciones sexuales.
Sin embargo, no todas las personas son iguales y en medicina, dos más dos, no siempre es cuatro. En caso de que un hombre no se sienta satisfecho con el tamaño de su pene, o tenga dificultades en la intimidad con su pareja, es necesario que asista con un especialista clínico para buscar alguna solución o tratamiento.
Aprendiendo a aceptar nuestro cuerpo: revisar nuestros estándares.
Muchas personas creen que un pene típico mide 15 centímetros, pero decir esto puede ser engañoso, ya que no es lo mismo decirlo en China o India, que en Marruecos o Puerto Rico.
Más allá, muchos hombres se ven influenciados y se sienten presionados por ver los inmensos penes que presentan los actores especialistas en la pornografía. Y esto, habitualmente hace que la gente se preocupe ya que no cuentan con otros modelos de comparación. Sin embargo, lo que vemos en internet no es una representación exacta del pene promedio.
Las investigaciones sugieren que el tamaño no es lo más importante para la mayoría de las personas. Una encuesta realizada en 2006 entre 52.031 hombres y mujeres heterosexuales, reveló que el 84% de las mujeres estaban satisfechas con el tamaño del pene de su pareja. Sólo el 14% quería que su pareja tuviera un pene más grande, y el resto, quería que fuera más pequeño.
Para cualquier pareja, tener una vida sexual saludable es un factor crucial en el mantenimiento de la relación. No obstante, los estudios estadísticos sugieren que el tamaño del pene no es el factor más importante para la satisfacción sexual. En Andromedi, incluso hicimos una encuesta propia entre jóvenes españolas con resultados que quizás te sorprendan, pues ellas daban más importancia a la estética, la higiene, o incluso el grosor que la longitud.

- Terapia cognitivo-conductual: Este tipo de terapia ayuda a las personas a entender cómo sus pensamientos afectan a sus sentimientos y su comportamiento.
- Abordaje de factores desencadenantes: Para algunas personas, los desencadenantes específicos (pornografía o problemas de pareja), pueden causar ansiedad por el tamaño del pene. Por lo tanto, se puede prevenir identificando estos desencadenantes y controlándolos.
- Terapia sexual o terapia de pareja: Cuando la ansiedad afecta a la relación de pareja o a la capacidad de mantener relaciones sexuales, la terapia puede ayudar a la pareja mediante un trabajo en conjunto, a superar la ansiedad.
- VIDEO: Cómo alargar el pene: Explicación paso a paso de cómo aumentar el tamaño del pene.
Alargamiento de pene por cirugía, la opción más fiable si finalmente se desea incrementar el tamaño
Técnicas quirúrgicas de alargamiento:
- Cirugía del ligamento suspensorio: Hoy en día la operación de alargamiento de pene, se puede considerar como una operación segura y es una cirugía relativamente simple. En la cirugía se practica una incisión en el pubis y se secciona el ligamento suspensorio, de forma que parte del pene intraabdominal (parte del pene que se oculta en la pared abdominal) se descuelga hacia afuera.
- Reducción de grasa púbica (liposucción, abdominoplastia, lipoescultura): Consiste en reducir la grasa acumulada en el pubis. Cuanto más obesa sea la persona más se notará el cambio, ya que esta grasa suele enterrar y ocultar parte del cuerpo del pene. Con esta técnica se pueden ganar (o liberar), hasta 2 cm más de longitud.
- Escrotoplastia: La técnica se basa en retirar el exceso de piel de las bolsas escrotales cuando estas se encuentran muy flácidas y colgando. La escrotoplastia no solo mejora el aspecto de las bolsas escrotales, sino que también hace que el pene luzca más largo.
El uso combinado de diferentes técnicas en el mismo paciente es lo que garantiza mejores resultados, no sólo desde un punto de vista estético y de aumento de longitud (alargamiento), sino también, desde un punto de vista cosmético y funcional.
Al hablar del extensor de pene, no es una opción que se deba comparar con los métodos quirúrgicos, por el contrario son opciones complementarias. La práctica en los Centros Andromedi de Madrid, Sevilla, Marbella y Tenerife han demostrado que el uso de extensores en el pre y postoperatorio de las cirugías de alargamiento de pene, tienen mayor efectividad que cuando se usan como métodos aislados.
Por cierto, como hablamos en este artículo, las técnicas actuales de engrosamiento peneano (para tener un pene menos fino o delgado, esto es, más grueso), no son seguras y fiables en nuestro criterio médico. Por ahora, a final de esta década probablemente se hayan realizado muchos avances importantes al respecto.
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Referencias médicas y Bibliografía
- Am I normal? A systematic review and construction of nomograms for flaccid and erect penis length and circumference in up to 15 521 men - Veale - 2015. BJU International - Wiley Online Library
- Does Size Matter? Men's and Women's Views on Penis Size Across the Lifespan.
- Full article: Social Desirability and Young Men's Self-Reports of Penis Size
- Penile Dysmorphic Disorder Development of a Screening Scale.
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Autor
Dr. Natalio Cruz
El Dr. Natalio Cruz (Nº de colegiado: 414110833), con 25 años de experiencia médica, ha sido hasta 2016 Jefe de la Unidad de Andrología en el Servicio de Urología del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, Coordinador Nacional de Andrología de la Asociación Española de Urología (AEU) y Secretario General de la ESSM, cargos que ha delgado para centrarse de lleno en el ilusionante proyecto de ofrecer una consulta médica privada de alto nivel en Sevilla, Marbella, Madrid y Tenerife.