
¿12 cm es poco? ¿Cuál es el tamaño de un pene normal?
Una de las mayores preocupaciones para los hombres, especialmente los jóvenes, es el tamaño del pene. En especial cuando se trata de sexo. Sin embargo, estas preocupaciones a menudo son desproporcionadas, causando mucha ansiedad en las personas.
En Andromedi, creemos que la clave está, en que las personas logren sentirse cómodas y confiadas con sus atributos. Pero también entendemos que una cosa es decirlo y otra es hacerlo, por lo que es posible que a veces sea necesaria ayuda profesional. Esta, a su vez, puede ser de tipo psicológica o quirúrgica, según sea el caso.
- VIDEO: La fimosis / circuncisión no aumenta el tamaño del pene, tampoco la operación debería acortarlo Andromedi.
¿Cuáles son los tipos de pene? ¿Cuánto mide un pene pequeño, uno normal o uno grande?
En España son pocos los estudios que se han encargado de analizar el tamaño de los penes a nivel nacional. A pesar de ser un estudio de hace dos décadas, el trabajo de la Asociación de Andrología, es uno de los más completos en este tema. Según ellos, estas son las longitudes promedio:
- Pene Pequeño: 8 cm a 13 cm
- Pene Mediano: 13 cm a 16,5 cm
- Pene Grande: 16,5 cm o más
Al revisar otras fuentes, nos damos cuenta de que hay muchas variaciones entre estudios y territorios, por esta razón, es muy difícil establecer rangos y medidas fijas que puedan servir de referencia.
Por ejemplo, un reciente estudio italiano, dirigido por un científico de la Universidad de Catania, reportó un promedio de 9,47 cm de longitud para el pene flácido, y un promedio de 16,78 cm de longitud para el pene erecto, resultados que difieren en superioridad, con la media española.
Por otro lado, durante mucho tiempo, se ha tratado de establecer criterios para el diagnóstico de micropene. Pero la literatura y evidencia recabada hasta la fecha, no logra mostrar nada claro. Algunas revistas y asociaciones suelen tomar como referencia un trabajo griego realizado en el año 2014, donde se sugiere como punto de corte una longitud media inferior a 12,7 cm.
...técnicas manuales como jelqing, muy presentes en Internet, podrían ser catastróficas para la función eréctil.
Antes de emitir juicios, hay que tener en cuenta, de que tal vez esta conclusión no sea representativa y por lo tanto no debe de usarse como ejemplo para diagnosticar un micropene, de hecho, cualquiera podría considerar que un pene mayor a 12 cm posee métricas apropiadas para complacer a una pareja. Desde Andromedi, solo consideramos micropenes todos los que tengan menos de 8 cm en erección (5, 6 o 7 cm).
Por otro lado, según un artículo británico, para las mujeres, la cuestión del atractivo es un tema complejo, pero la mayoría de los datos sugieren que el tamaño del pene ocupa un lugar mucho más bajo en su lista de prioridades, pues, en los primeros lugares se encuentran aspectos como la personalidad y el cuidado personal del hombre.
- VIDEO: Alargamiento de pene: cirugía VS extensores ¿Cuál consigue mejores resultados?
Hablemos claro… ¿Un pene de 12 cm es un pene normal o acaso es uno pequeño?
Aunque nos gustaría dar una respuesta precisa y sin rodeos, la realidad es que resulta un tanto complicado, por ejemplo, si nos basamos en la Asociación de Andrología de España, podríamos decir que se trata de un pene pequeño, pero no de un micropene.
Pero si nos guiamos por los griegos, una longitud de 12 cm raya en los criterios de micropene. Sin embargo, sería irresponsable etiquetar el tamaño de un pene de buenas a primeras, pues cada persona es única y cada caso debe ser evaluado de forma integral y personalizada.
En Andromedi también podemos entender que independientemente del punto de vista sexual y funcional, una persona podría desear tener unos centímetros adicionales, para ello, desde nuestra consulta están a la disposición los mejores expertos quienes podrán realizar una valoración y recomendar la mejor solución, de acuerdo, a las características clínicas y el criterio médico.
El tamaño del pene: más que una preocupación, causa de estrés y ansiedad
El pene, sobre todo en estado de erección, es un símbolo de masculinidad. En muchas culturas ha llegado a simbolizar atributos como, la fuerza, la resistencia, la habilidad, el valor y el dominio sobre los hombres. Algunos de estos conceptos, muy bien explicados en un artículo de la Universidad de Sidney, se remontan a miles de años atrás, en efecto, hay pruebas de que los habitantes de cuevas prehistóricas atribuían al tamaño del pene los valores simbólicos de fuerza, poder, virilidad y fertilidad.
Teniendo en cuenta el contexto histórico y cultural no es de extrañar que para muchos hombres el tamaño de su pene sea una cuestión importante. Estas preocupaciones, cuando son graves, pueden llevar a que un hombre sufra de ansiedad y mucho estrés, en estos casos, se puede considerar que tienen el “síndrome del pene pequeño” (SPP).
Clásica e irónicamente, el SPP se da en hombres con un pene de tamaño normal, pero que aun así se preocupan por el tamaño. Toda esta ansiedad y preocupación aumenta las probabilidades de sufrir disfunción eréctil y de disfrutar menos el sexo. Y aunque la ciencia no lo haya demostrado, en nuestros centros de Madrid, Sevilla, Marbella y Tenerife vemos a diario que también conlleva a una alteración de la libido.
- VIDEO: El tamaño importa desde el mismo momento en el que preocupa a los hombres. [PODCAST]
La clave es aceptar nuestro cuerpo y definir estándares más sinceros
Todos los humanos somos diferentes, así como tenemos distintos tonos de piel o distintos tipos de cabello, también, en el caso de los hombres, tenemos distintos tamaños de pene, por lo tanto no es sano ni correcto, realizar comparaciones a la ligera.
Por otro lado está la pornografía. En nuestra consulta hemos atendido pacientes adolescentes traumados por el “pequeño” tamaño de su pene. Pero aunque la mayoría de las veces el examen físico demuestra que es perfectamente normal. Resulta que son jóvenes que han estado viendo pornografía en Internet, de la que obtienen una imagen distorsionada de la anatomía masculina normal.

Sabemos que a veces puede llegar a ser muy difícil lidiar con la ansiedad, pero para ello hay médicos y terapeutas que se especializan en técnicas y terapias que sirven para manejarla. Algunas de ellas son: la terapia cognitivo-conductual, el abordaje de factores desencadenantes y la terapia sexual o terapia de pareja. Todas ellas buscan la manera de prevenir o controlarla aparición de la ansiedad.
Alargamiento de pene mediante cirugía: La opción más efectiva
En Andromedi garantizamos que la cirugía de alargamiento de pene es la opción más segura para aumentar su longitud. De hecho, recomendamos evitar a toda costa la realización de técnicas manuales como jelqing o masajes ya que podrían ser catastróficas para la función eréctil.
Entre las técnicas quirúrgicas del alargamiento de pene se pueden enlistar las tres opciones principales:
- Faloplastia de aumento: También conocida como cirugía del ligamento suspensorio del pene, consiste en hacer una incisión en el pubis y luego hacer una segunda incisión pero en el ligamento suspensorio, para finalmente fijarlo más cerca del pubis, de manera que pueda liberarse la parte del pene que se encuentra escondida en la pared abdominal.
- Lipectomia o lipoescultura: Seguramente has oído este término antes, y como su nombre lo dice, no es más que extraer grasa, pero específicamente la que se acumula en la zona púbica, pues, esta grasa tiende a enterrar y ocultar parte del pene a nivel de la base. Esta técnica permite aumentar un par de centímetros más a la longitud del pene.
- Escrotoplastia o lifting escrotal: este es un procedimiento relativamente simple y del cual hemos hablado con anterioridad en el blog. Mediante el lifting escrotal se logra tensar la piel flácida del escroto que previamente colgaba muy floja. Sus resultados no solo consiguen mejorar el aspecto del escroto, sino que también hace que el pene parezca más grande.
Faloplastia de aumento

Solo una parte del pene sobresale del cuerpo, el resto esta oculto en la pared abdominal y esta unido al hueso del pubis a traves del ligamento suspensorio.


Aunque cada técnica tiene un procedimiento particular, en la práctica se ha comprobado que la aplicación combinada de cada una de ellas en un mismo paciente, logran resultados superiores, tanto desde el punto de vista estético como desde el aspecto sexual-funcional del hombre.
En cuanto al extensor de pene, según un artículo publicado en la Journal of Sexual Medicine, es una herramienta con muy buenos resultados en el alargamiento de pene. Pero es aún más valiosa cuando se presenta como una opción complementaria, a la cirugía. Es decir, el uso de extensores de pene logra mejorar los resultados, siempre que se use antes y después de la cirugía y no por sí solo.
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Referencias médicas y Bibliografía
- Effect of Penile‐Extender Device in Increasing Penile Size in Men with Shortened PenisPreliminary Results - ScienceDirect
- Hegemonic Masculinity: Rethinking the Concept RW Connell, James W. Messerschmidt, 2005
- Penile length and circumference dimensions A large study in young Italian men - Mauro - 2021
- Penile size and the 'small penis syndrome' - Wylie - 2007 BJU International - Wiley Online Library
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Autor
Dr. Natalio Cruz
El Dr. Natalio Cruz (Nº de colegiado: 414110833), con 25 años de experiencia médica, ha sido hasta 2016 Jefe de la Unidad de Andrología en el Servicio de Urología del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, Coordinador Nacional de Andrología de la Asociación Española de Urología (AEU) y Secretario General de la ESSM, cargos que ha delgado para centrarse de lleno en el ilusionante proyecto de ofrecer una consulta médica privada de alto nivel en Sevilla, Marbella, Madrid y Tenerife.