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A medida que pasa el tiempo y envejecemos, comenzamos a perder estatura, y aunque no es algo que nos encante, no hay mucho que podamos hacer al respecto. Pero aparte de nuestra estatura, el pene también puede perder longitud, con el aliciente de que en este caso sí podemos tomar acciones para evitar o revertir la atrofia o retracción del pene.
Así que si te estás preguntando por qué tu pene se ha encogido, aquí te traemos los 8 motivos que da la ciencia al respecto. Además, te decimos qué puedes hacer para recuperar esos centímetros perdidos.
Cada vez me la noto más pequeña: ¿Por qué mi pene ha perdido tamaño?
Esta es una pregunta que hemos escuchado con cierta frecuencia en la consulta en nuestros centros Andromedi en Madrid, Sevilla, Marbella y Tenerife, para dar una respuesta basada en evidencia actualizada, citamos un paper publicado recientemente en la revista científica de la Asociación Española de Urología, que repasa alguna de las posibles causas de la reducción en el tamaño del pene:
- Enfermedad de Peyronie,
- Cirugías previas.
- Diabetes y/o problemas arteriales.
- Traumatismos.
- Disfunción eréctil
- Envejecimiento
La elasticidad de la túnica albugínea se ve afectada negativamente por cualquiera de las anteriores. Posteriormente, la fibrosis desencadena disfunción eréctil de manera progresiva
1 - Edad: el envejecimiento se asocia a atrofia
Con la edad, los depósitos de grasa se acumulan en las arterias y reducen el flujo sanguíneo al pene. Como consecuencia, las células musculares del tejido eréctil del pene se debilitan, originando problemas de erección en número y firmeza y trayendo consigo el famoso pensamiento “me da la impresión de que cada vez la tengo más pequeña”.
A la larga, la desaparición de erecciones nocturnas espontáneas y en general, conduce a que los tejidos eréctiles se atrofien. Por otro lado, la disminución de la producción de esperma puede hacer que los testículos sean más pequeños, lo que también puede hacer que el pene parezca más pequeño.
Con la edad, los depósitos de grasa se acumulan en las arterias y reducen el flujo sanguíneo al pene. Como consecuencia, las células musculares del tejido eréctil del pene se debilitan. Originando problemas de erección en número y firmeza.
2 - Medicamentos: antidepresivos y finasteride
Algunos medicamentos pueden provocar el encogimiento del pene. Estos medicamentos incluyen:
- Adderall, prescrito para el déficit de atención o hiperactividad
- Algunos antidepresivos y antipsicóticos
- Fármacos prescritos para tratar el agrandamiento de la próstata
Un documento actualizado, publicado recientemente en la revista Alergia e Inmunología Clínica, los autores demostraron que de forma asociada al encogimiento del pene, el finasteride, una droga usada para tratar la hiperplasia benigna prostática, también tiene efectos sobre la función sexual:
En ensayos clínicos en pacientes tratados con finasteride, se ha descrito impotencia (5-10%), trastorno de la eyaculación (3-5%) y disminución de la libido (6-7%).

3 - Problemas vasculares: aterosclerosis y diabetes
La principal enfermedad vascular que afecta los vasos sanguíneos del pene es la aterosclerosis, una patología en la que se lesiona el endotelio (capa interna de los vasos) de las arterias, dificultando el flujo sanguíneo hacia los cuerpos cavernosos del pene.
La disminución en el riego sanguíneo entorpece la regeneración celular de los tejidos pudiendo causar atrofia. Otra entidad muy frecuente con una alta afectación vascular es la diabetes mellitus, pero de ella hablaremos más adelante.
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4 - Problemas hormonales: déficit de testosterona
Luego de entrada la adultez, la producción de andrógenos comienza a disminuir gradualmente en el hombre. Sin un flujo constante de testosterona, los tejidos del pene, el escroto y los testículos pueden atrofiarse o arrugarse.
Como consecuencia, el pene puede perder longitud y grosor. Pero sobre todo, también se puede notar como los testículos pierden volumen, que en algunos casos puede reducirse incluso a la mitad.
El déficit de testosterona también puede manifestarse con una disminución del apetito o deseo sexual y en consecuencia, de las erecciones. En estos casos, la terapia con reemplazo hormonal podría ser efectiva para recuperar la libido.
5 - Enfermedad de Peyronie y otros traumatismos
En la enfermedad de Peyronie (EP), el pene desarrolla una curvatura extrema que hace que las relaciones sexuales sean dolorosas o imposibles. En la EP se desarrolla un tejido cicatrizal o de fibrosis que además de causar la curva, reduce la longitud y el grosor del pene.
Otro posible motivo del encogimiento del pene es la acumulación de tejido cicatricial causada por años de pequeñas lesiones producidas por las relaciones sexuales y la practica de ciertos deportes. De hecho, se cree que la placa de fibrosis en la EP es causada por un traumatismo previo.
- VIDEO: ¿Cómo sé si tengo PEYRONIE? Tengo el pene curvo
6 - Diabetes mellitus
El encogimiento del pene se produce en pacientes diabéticos debido al descontrol de los niveles de HbA1c (hemoglobina glicosilada). El descontrol metabólico y elevados niveles de azúcar mantenidos en el tiempo pueden acelerar la aterosclerosis o la obstrucción de los vasos sanguíneos del pene. Normalmente si un hombre con diabetes hace una consulta legando que “cada vez me la noto más pequeña”, suele ser verdad.
Un documento de la Sociedad Española de Diabetes publicado hace tan solo hace unos meses de este 2023 realiza una serie de recomendaciones para mantener la enfermedad controlada:
- Seguir una dieta diabética estricta y nutritiva
- Comprobar con frecuencia los niveles de HbA1c
- Hacer ejercicio moderado a diario durante 25 minutos

7 - Próstata: consecuencias de una cirugía
Las investigaciones demuestran que los hombres que se han sometido a una operación de extirpación de cáncer de próstata pueden experimentar consecuencias o complicaciones en este sentido, presentando cierto encogimiento del pene. Algunos papers sugieren que hasta el 71% de los hombres que se someten a una prostatectomía radical experimentan cierto encogimiento del pene.
Aunque no está clara la causa, algunos expertos sugieren que podría estar relacionado con la uretra, ya que esta se acorta durante la prostatectomía.
Aunque no está clara la causa, algunos expertos sugieren que podría estar relacionado con la uretra, ya que esta se acorta durante la prostatectomía.
8 - Sobrepeso y obesidad: pene enterrado
Al aumentar de peso, sobre todo en la parte inferior del abdomen, tu pene puede parecer más corto. Esto se debe a que la gruesa capa de grasa empieza a envolver el cuerpo del pene. En los hombres con obesidad extrema, la grasa puede envolver la mayor parte del pene.
Aunque el pene de un hombre pueda parecer más pequeño con el aumento de peso, no se ha encogido. La razón por la que parece más pequeño es que el miembro está unido a la pared abdominal, y cuando el vientre se expande, tira del pene hacia dentro. Si un hombre pierde peso, su pene recuperará su “forma y tamaño percibido” habituales.
- VIDEO: Cómo ALARGAR EL PENE: Explicación paso a paso de cómo aumentar el tamaño del pene.
¿Puedo recuperar el tamaño de mi pene? Alargamiento de pene
La Uro-andrología ha desarrollado los últimos años una tecnología de vanguardia, que le ofrece a los especialistas herramientas ideales para alargar el tamaño de un pene manteniendo un resultado estético impecable y una funcionalidad sexual intacta.
La cirugía de alargamiento de pene comprende un conjunto de técnicas que nos permite aumentar la longitud del cuerpo del pene sin alterar su sensibilidad, función eréctil o eyaculatoria ni la micción. Las principales técnicas desarrolladas en los quirófanos de Andromedi son:
- Faloplastia o cirugía del ligamento suspensorio
- Lipoescultura y dermolipectomia de la region pubica
- Escrotoplastia
Combinadas, estas técnicas permiten alargar el pene algunos centímetros. No obstante, es preciso aclarar que en Andromedi no realizamos procedimientos para aumentar el grosor. No consideramos que las alternativas quirúrgicas disponibles a la fecha de hoy (2023) sean seguras y duraderas en el tiempo.
Escoja día y hora para su cita con su urólogo o andrólogo en alguna de nuestras clínicas
Referencias médicas y Bibliografía
- Egydio PH. Implante de prótesis con reconstrucción y agrandamiento de pene en el mismo acto quirúrgico. Actas Urológicas Españolas [Internet]. 1 de junio de 2020 [citado 16 de diciembre de 2022];44(5):333-9. Actas Urológicas Españolas
- Álvarez, J. S., & Roitter, C. (2021). Disfunción sexual persistente: antidepresivos y finasteride. Alergia e Inmunología, 40(1), 15. Alergia e Inmunología
- Arrieta F, Pedro-Botet J, Iglesias P, Obaya JC, Montanez L, Maldonado GF, et al. Diabetes mellitus y riesgo cardiovascular: actualización de las recomendaciones del Grupo de Trabajo de Diabetes y Enfermedad Cardiovascular de la Sociedad Española de Diabetes (SED, 2021). Clínica e Investigación en Arteriosclerosis [Internet]. 1 de enero de 2022 [citado 16 de diciembre de 2022];34(1):36-55. Clínica e Investigación en Arteriosclerosis
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Autor
Dr. Natalio Cruz
El Dr. Natalio Cruz (Nº de colegiado: 414110833), con 25 años de experiencia médica, ha sido hasta 2016 Jefe de la Unidad de Andrología en el Servicio de Urología del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla, Coordinador Nacional de Andrología de la Asociación Española de Urología (AEU) y Secretario General de la ESSM, cargos que ha delgado para centrarse de lleno en el ilusionante proyecto de ofrecer una consulta médica privada de alto nivel en Sevilla, Marbella, Madrid y Tenerife.